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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦏,在维拉的出色表现也得益于此🐮。此前的职业生涯早期阶段🐘🐿,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐷🐏。在埃梅里出任维拉主帅之前🦒🦥🐍,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈,这也取得非常不错的效果🐴🐨。23-24赛季🐾🐘,沃特金斯在英超打进19球🐢,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐷🐾。在获得英格兰队的征召后🐀,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐽🦌🐭,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐭🦁,无论结果如何🐮。沃特金斯:“在进入到比赛前🦡🐕‍🦺,我会把所有事情都说出来🐪🐼。我与一位治疗师进行交谈🐁,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西🐪,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐹🦎,但改变心态却需要付出很多🐄。我所学到的就是要坚持🐨🐃,无论你今天过的好不好🐪,每天都要坚持下去🐩🐑。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流🦡🐐。无论赛前赛后🐽🦙🦮,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况🦄🐻,然后我就可以投入到接下来的事情中去🦌🐏。自从治疗师来了之后🐽,他帮助了我很多🐨🐺。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善🦁,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐱‍🚀。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🦄。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🦎🐩🐃,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🦌。心态是最重要的🦛🐂,大脑会给你带来不少东西🐨,有时候你可能会自我怀疑。早上我有可能会(自我怀疑)🐅🐊,但只要能接受自己的想法🐹🦨🐷,就能让大脑相信不同的一些事情🐪🦮🐸。”🦘
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评论
  • 快乐小天使 2024-06-16
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  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-06-16
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